上海翻譯中心了解到口譯的隨心所欲，是指翻譯人員能夠靈活的把握一門(mén)外語(yǔ)，更能隨時(shí)的進(jìn)行母語(yǔ)與目標(biāo)語(yǔ)的轉(zhuǎn)換。這樣的要求，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)不可謂不高。但是，上海翻譯中心唐能認(rèn)為，任何事情都是有法可依的，只要下定決心去學(xué)習(xí)，就一定可以達(dá)到理想的高度和水平。
　　想要鍛煉自己的口譯能力，就要使自己的口腔肌肉習(xí)慣講出流利的、發(fā)音復(fù)雜的單詞、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的英語(yǔ)句子，一定要常常地、反復(fù)地放聲朗讀英語(yǔ)正式發(fā)言稿，模擬英語(yǔ)演講，把自己的情感融入到模擬過(guò)程中，每朗讀一句英語(yǔ)。在這一過(guò)程中，上海唐能翻譯中心提醒翻譯人員，一定要同時(shí)強(qiáng)迫思索并感慨感染這句話的完整、正確的意思，假想自己就是英語(yǔ)母語(yǔ)者！純熟后，再半脫離講稿，設(shè)想自己正面臨眾多的聽(tīng)眾，目光要時(shí)常接觸、掃視聽(tīng)眾。
接下來(lái)就是翻譯。見(jiàn)什么，譯什么，隨時(shí)隨地地在心中譯出來(lái)，聽(tīng)到中文，看到中文，習(xí)慣性地想英語(yǔ)怎么說(shuō)，不會(huì)說(shuō)的，假如覺(jué)得真的比較重要、比較有趣的，說(shuō)不定哪天在自己的工作中會(huì)用到的，或者幾乎就沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)知道的，就紀(jì)錄下來(lái)，過(guò)后去查詞典；聽(tīng)到英語(yǔ)，就把它在腦子快速轉(zhuǎn)成字幕，但要用大約30%聽(tīng)英語(yǔ)的時(shí)間，去強(qiáng)迫自己不準(zhǔn)還原成清楚的“腦中字幕”，用自己的心神去感悟英語(yǔ)的意思，聽(tīng)其語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣傳遞的背后含義，設(shè)想自己就是從小在美國(guó)長(zhǎng)大的，逼迫自己“移植”進(jìn)來(lái)一種母語(yǔ)的語(yǔ)感。
　另外，從影視作品中尋找翻譯的技巧也是鍛煉口譯能力的好方法。上海翻譯中心唐能翻譯公司建議翻譯人員在觀看影視作品的時(shí)候可以一邊看，一邊口頭翻譯，一遍不行就再來(lái)一遍，這樣長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，一定可以提高自己的口譯能力！